ダイエット中はカロリーを落とさなければなりません。
でも、栄養分の高いすっぽんを摂取して大丈夫なのかと思いませんか。？
すっぽん小町のカロリーは1か月分の62粒で
128.7kCalあります。
ということは、1日に2粒飲むとして、
1日あたりの摂取カロリーは4.15kCalとなります。
これぐらいのカロリーならば、
ダイエットに支障はありません。
反対に、すっぽん小町には、必須アミノ酸をはじめとして他にも、
ビタミンやカルシウムなどといった必要な栄養も含まれています。
ダイエット中は栄養不足になりやすいですよね。
と言うことは、すっぽん小町の栄養分が
ダイエットのの栄養を助けてくれるということになります。
綺麗にダイエットして、スマートになりたい方には
うってつけの食材となりませんか。？
